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扶正医药:你知道果汁也能提高免疫力吗?教您在家自制“远离疾病”果汁

来源:扶正药业 | 作者:扶正医药 | 发布时间: 2022-01-24 | 872 次浏览 | 分享到:
1、哈蜜瓜毛豆汁,材料:毛豆+哈密瓜+柠檬半个+蜂蜜+冰块,做法:哈密瓜取出里面的果肉,柠檬去皮去籽,毛豆煮熟去壳,所有原料混在,放入榨汁机中榨汁即可。功效:本品含有维生素C,提高免疫力。口味:既有哈密瓜的清香,又有柠檬、蜂蜜的酸甜,再加上毛豆的豆香味,整体口味偏淡,不腻。

  1、哈蜜瓜毛豆汁

  材料:毛豆+哈密瓜+柠檬半个+蜂蜜+冰块

  做法:哈密瓜取出里面的果肉,柠檬去皮去籽,毛豆煮熟去壳,所有原料混在,放入榨汁机中榨汁即可。

  功效:本品含有维生素C,提高免疫力。

  口味:既有哈密瓜的清香,又有柠檬、蜂蜜的酸甜,再加上毛豆的豆香味,整体口味偏淡,不腻。

  


  2、柳橙凤梨汁

  材料:柳橙1个、凤梨100g、番茄1个、洋芹5g、蜂蜜少许、柠檬半个。

  做法:柳橙去皮,凤梨去皮去心,番茄去蒂,各切成适当大小;柠檬去皮去籽,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

  功效:本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。

  口味:整体口味以橙子的味道偏多,酸酸甜甜,下午茶来一杯。

  3、生姜苹果菠萝汁

  材料:生姜一小块,苹果半个,菠萝1/3个。

  做法:生姜菠萝、苹果洗净去皮,切成小块。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

  功效:本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。

  口味:苹果、菠萝的酸甜,生姜的辣,整体口味酸甜中带点辣。

  4、芒果汁

  材料:2~3个芒果。

  做法:芒果去皮去核,切成小块,放在榨汁机中榨汁后立即饮用。

  功效:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

  口味:完全是芒果的味道哦。

  5、苦瓜汁

  材料:苦瓜1根、柠檬半个、蜂蜜适量。

  做法:将苦瓜洗净、去皮去籽,柠檬去皮去籽,切成小块;将苦瓜及柠檬放入榨汁机中榨出汁来,根据口味加入蜂蜜即可。

  功效:有预防、治疗消化系统疾病之功效。

  口味:苦瓜与蜂蜜的结合,苦甜苦甜的。

  自己榨汁是不是很麻烦,我们有做好的颗粒,直接温开水冲泡就可以了!

  沙棘颗粒:

  原料:沙棘

  用法:每天早晨起来取一包沙棘,倒入杯中,用温开水冲服即可。

  功效:消食化滞,止咳化痰,小儿积食,补充维生素C,还有美容的功效哦。

  口味:酸酸甜甜的,有点像柳橙凤梨汁的味道。

  大黄通便颗粒:

  原料:大黄流浸膏

  用法:晚上睡前喝一杯。

  功效:清热解毒,润肠通便,用于各种原因引起的便秘以及食欲不振。

  口味:口味甜中带有一点点苦,与苦瓜汁的口感类似。


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